体調管理に気をつけよう⑥~THE FINAL~ | 東進ハイスクール草加校|埼玉県

校舎からのお知らせ

2017年 12月 8日 体調管理に気をつけよう⑥~THE FINAL~

 

 

こんにちは!担任助手の志村です!

 

いつしか保健委員長金曜午前の顔として体調管理について言及してきたのですが

遂に特筆していうことがなくなりました(笑)

 

細かく探せばまだ色々あると思うのですが

体調管理シリーズはこの回で一段落となります。

 

では、今回はTHE FINALということで、過去5回のまとめをしていきましょう!

 

まず第1回。

あの時はシリーズ化するとは予想だにしておらず…

体調管理に対する包括的な言及体調不良のデメリットなどについてお話しました。

 

続く第2回は予防接種。私事ですが、志村は本日2回目を受けに行きます。

その後、第3回には睡眠、第4回は手洗い・うがい、5回目は食事について…

 

自分で言うのもなんですが結構いろいろやってますね!(笑)

 

特に受験生に言いたいのですが、この時期に体調を崩すと

本当にキツい

精神的にも肉体的にも学習量的にもキツいです。

 

ということで!締めに入ります!

 

前提として、今までの内容をすべて振り返ってすべて実行したからと言って

絶対に体調を崩さないとは限りません。

 

しかし、体調不良になるリスクを軽減することはできると思います。

 

センター試験本番もかなり近づいています!

 

受験生の皆さんは体調管理に気を使って、ここから最後まで一気に駆け抜けていきましょう!

そして、受験生ではない皆さんも、健康的な生活を送りましょう!