8月と言えば、、? | 東進ハイスクール草加校|埼玉県

校舎からのお知らせ

2017年 8月 22日 8月と言えば、、?

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  • おはようございます!鈴夏です!

    ここのところ雨の日が続き、夏休み感がゼロでしたね汗

     

    さて、夏休みもあと1週間少しで終わります。

    みなさんは夏休みに入る前に立てた計画通りに進んでいますか?

     

    私は「8月は受験の天王山」ということで、富士山の頂上まで登ってきました。

     

    もちろんハードでした汗 

    でも頂上のこの景色を見たら頑張って良かったなと誰もが思えます。

     

    ここからが本題です。

    頂上について1番感じた登山における大事な事は、ペース配分です。

    最初は余裕だと思っていた上り坂を早めに歩いて行った結果、頂上付近で死にかけました笑

     

    何が言いたいかというと、最初だけペースよくしていても終わりに疲れては逆効果です。

    むしろ足に負担が一気にかかったので、本当にしんどかったです汗

     

    ペース配分に関しては勉強にも同じ事が言えます。

    夏休み終盤にかけて、始めはスタート良くしていたはずなのにペースやモチベが下がっているということはありませんか?

     

    勢いは確かに必要です!

    しかし、人はぶっ通しで何かに取り組むよりかは、数回に分けて休憩をはさんだ方が記憶の定着率が上がると言われています!

    これを「ヨストの法則。」と言います。

    気付いたら寝ているというのは本当に時間を無駄にし、その後もグダグダと過ごしがちです。

    そうなる前に、寝る時間を先に作っておくのがオススメです!

     

    私の場合は昼は必ず眠くなるので、

    このような感じで睡眠時間と休憩時間を組み込んでいました↓

     

    私は15分単位で予定を書いていましたが、そこは人それぞれです!

    自分のコンディションやるべき量をしっかり考えた予定を立てて実行していきましょう!

     

    夏休みはあと1週間程ですが、やれることはまだまだあるはずです!

    最後までやり抜きましょう!