校舎からのお知らせ
2017年 5月 17日 休憩しよう
どうも！
たまには思いっきり寝て休みたい！！
と最近思っている張です。
大学生になると授業やその課題、サークルにバイトとやることが沢山。
ろくに休息がとれず、寝落ちしてしまうこともしばしば・・・
少し状況は違うと思いますが、
受験生も似ている気がします。
数学がやばい！！
けど英語も放置はあかん！
あぁ、理系科目（文系なら社会科目）もある・・・。
▂▅▇█▓▒░(’ω’)░▒▓█▇▅▂うわあああああああ
そんな人、多いと思います（僕もそうでした笑）。
それは仕方ないとして、
ここで大事なことが二つあります！
まず一つ目は、
焦らないこと。
つまり、
計画に沿って一つずつやるべきことを落ち着いてこなしていく
ってことですね。
だってそれしか出来る事ないですもん笑
そして二つ目！
今日の本題はこっちなのですが、
適度に休憩をはさむこと
です！
みなさん、人間の集中力の限界って何分か知っていますかー？
え、3時間？
そんな馬鹿な！残念。
答えは、90分です！
（東進の一コマの長さと同じですね！）
つまり、
どんなに張り切って長時間勉強しても、
集中出来ているのは90分しかないんです。
「やることが沢山ある！一分たりとも無駄にできない！」
という姿勢は大切ですが、
休憩をはさみながら勉強した方が、
より高い効率が得られるのです。
ちなみに僕が東進生の頃は、
よく校舎の近くを散歩して休憩を取っていました。
かなりリラックスできるのでオススメですよ♪
また、
どうしても動きたくないってときは、
まったく毛色の違う科目に切り替える
のも一つの手です。
形はどうあれ、
適度に休憩を取りながら勉強するようにしましょう！
（だからといって休憩しすぎないように！笑）
僕もしっかり休憩取るようにします・・・（反省）。
ではでは！
