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2026年 5月 16日 部活と勉強を両立しながら、合格をつかみ取ろう！
こんにちは！担任助手一年の豊田です。
新学期が始まって約１ヶ月半ほどが経ち、そろそろ慣れてきた頃だと思います。最近は暑くなる日が増えてきましたね。こまめに水分補給をするなどして、熱中症にならないように気をつけましょう。高３生はもう少しで部活を引退する人も出てくる頃じゃないでしょうか。この時期は部活で疲れて勉強に集中できなくなってしまいがちだと思います。しかし、工夫次第で、部活も勉強も充実させることは十分可能です。
まず大切なのは、【完璧を求めすぎないこと】です！毎日何時間も勉強しようと考えると、部活で疲れた日は続かなくなってしまいます。もちろん部活後に何時間も勉強できるならした方が良いです。ですが、部活後は強い疲労感があるため、長時間机に向かって勉強することは簡単なことではありません。そのため「今日は英単語だけやる」「数学の復習を30分だけやる」など、小さな目標を決めることが重要です。短時間でも毎日続けることで、勉強の習慣は身についていきます。
また、【スキマ時間を活用すること】も大切です！通学中の電車やバスの中、授業の休み時間など、少しの時間でも勉強をすることはできます。英単語帳を見たり、一問一答を解いたりするだけでも積み重ねになると思います。やりたくない気持ちもわかりますが、スキマ時間に勉強できるかできないかで受験結果は必ず変わります。特に部活が忙しい人ほど、こうした細かい時間の使い方が大きな差につながります。それくらいスキマ時間は大切です。最初は「めんどくさい」という気持ちがあると思いますが、毎日続けることでスキマ時間に勉強することが当たり前という気持ちになると思います。電車の中などで眠くなってしまう人は席に座らず、立って勉強すると良いと思います。
さらに、【計画を立てること】も部活と勉強の両立には大切です！ただ漠然と勉強をするのではなく、「今日は何をするか」を決めておくことで効率が上がります。例えば、「平日は復習中心、休日は苦手科目を進める」といったように、自分の生活リズムに合わせて予定を組むことで無理なく勉強を続けられます。特にテスト前になると部活との両立は難しくなるため、自分で勉強計画を立てて、早めから準備を始めることが重要です。
そして、【部活で得られる経験】も勉強に良い影響を与えます。部活では、努力を継続する力や忍耐力、仲間と協力する力が身に付きます。こうした力は受験勉強でも大いに役に立ちます。努力を継続できる人は受験においてかなり強いです。実際に、部活を最後まで続けながら志望校に合格する人も多くいます。忙しい中でも時間を工夫して行動する経験は、受験だけでなく、将来にも活きる大切な力になると思います。毎日の小さな積み重ねが、最終的には大きな結果につながります。
部活と勉強の両立は決して簡単ではありません。しかし、限られた時間を工夫して使うことで、どちらも充実させることができます。大切なことは、自分に合ったペースを見つけ、無理をしすぎず継続することです。部活を通して得られる経験を大切にしながら、勉強にも前向きに取り組んでいくことで充実した学校生活を送ることができ、志望校合格にもつながると思います。
2026年 5月 16日 東進の模試を受けよう！！
こんにちは！担任助手１年の小川です！
そろそろ最初の中間テストが近づいてきたり、GWが明けて暑くなってきてすごく疲れがたまってくる時期ですね。僕の大学には最近になって虫が増えてきて、先日の授業では前の席の人の肩になんかよくわからないカメムシみたいないかつい虫がついてましたね。そのまま放置してたら、普通に授業終わるまで気づかなかったみたいで、肩に虫を乗せたまま去っていきました。もしかしたらそういう柄の服だったのかもしれませんね。
そして同時にこれからの時期に増えてくるのが模試です！模試と聞くとものすごい拒否反応を起こしたり、不安で夜も眠れない人もいるかもしれませんが、模試は自分の弱点を発見できる絶好のチャンスです！と言っても特に高３生はこの時期になると、月に何個もの模試を受けさせられて、「こんなに受ける必要ある、、？？」とか「もっと自分の勉強の時間を取りたい」などの理由で、模試から敬遠しがちになってしまいます。
しかし、東進の模試は単に自分の学力を測るために存在するものではありません！もちろん自分と同じ志望校を目指してる人たちの中で自分がどのくらいに位置しているのかを確認することも大事ですが、そこで終わってしまってはせっかく東進の模試を受ける意味がなくなってしまいます、、
東進の模試は「学力を測る模試」ではなくズバリ「志望校に合格するための模試」です！それでは東進の模試がほかの模試と何が違うのかについて簡単にふたつ紹介します！
ひとつめは徹底的な入試分析と完全再現です。東進の模試には何かと「～本番レベル模試」という名前が付きがちですが、これは単に難易度を本番のレベルに寄せているだけでなく問題の出題形式や選択肢の内容までもが忠実に本番の試験問題を再現しています！つまり本番さながらの緊張感の中で、まるで入試本番のような試験問題を解く体験ができるというわけです。このような訓練を本番までに何度も経験しておくことによってみんなが緊張する入試本番にも、きちんと自分の実力を１００パーセント発揮できるようになります！！
ふたつめは他に類のないスピード返却です。みなさんは学校で模試を受けたりして結果が出るまでに「遅いな、、」と感じたことはありませんか？東進の共通テスト型模試は受験後になんと中５日で返却され、模試を受けた後すぐに復習をしたり自分の課題を発見することができます！
このように東進の模試は他の模試にはないみなさんを志望校に合格させるための特徴が他にもいくつもあります！また、６月に行われる「全国統一高校生テスト」は受験料が無料で受験することができるので気になる方はぜひ受験してみてください！！( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
2026年 5月 13日 5月，君はどう周りと差をつける？？？？
こんにちは！東進ハイスクール草加校担任助手２年の仲田です
いよいよ5月。部活の引退も近づき、生徒たちの目つきが変わり始めるこの時期、伴走する側としてもグッと力が入る季節ですね！彼らを「なんとなく勉強している」状態から、「自らの意志で合格をもぎ取る」という独立自尊の精神を持った本物の受験生へと脱皮させる、まさにここが勝負の分かれ目です。
全力で立ち向かうための戦略を、熱量高めにまとめました！
1. 敵の全貌を暴け！赤本は「宝の地図」だ
「まだ実力がないから過去問なんて…」と後ずさりする生徒には、こう熱く伝えてください。「解けなくて当たり前だ！でも、敵の顔を知らずにどうやって戦うんだ？」と。
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傾向と配点という「急所」を見抜く: 英語は長文勝負なのか？数学はどの武器（分野）を重点的に鍛えるべきか？敵の急所を知ることで、例えば「英単語1800語を完璧にする」といった地道な反復練習も、ただの作業から「本番で長文をぶっ倒すための最強の剣磨き」へと変わります。
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合格最低点からの「逆算」: 満点なんていらない、目指すのは合格ラインの突破です。「ここで確実に点を奪い、ここは潔く捨てる」というリアルな戦略を持たせる。ゴールまでの距離を測ることで彼らの迷いを断ち切り、目の前の勉強に100%のエネルギーを注がせましょう！
2. 模試の判定に泣くな！失点にこそ「最大の伸び代」が眠っている
5月の模試の判定なんて、現役生は厳しくて当然です。結果を見て落ち込んでいる生徒がいたら、力強く言ってやってください。「ここからが面白いところじゃないか！」と。
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失点を容赦なく「解剖」する: 間違えた問題を「①ただの不注意」「②知識・演習不足」「③今のレベルじゃ無理（未習・超難問）」に切り分けさせます。
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宝の山「②知識・演習不足」を徹底的に掘り起こせ: 「単語の意味が出てこなかった」「公式の使いどころを間違えた」…これらは全て、少しの努力で確実に得点に化ける「最大の伸び代」です。③の難問は今は勇気を持って後回しにし、②を徹底的に潰しにいく！
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悔しさを「言葉」にしろ: なぜ間違えたのか、次はどうすれば解けるのか。その悔しさと思考のプロセスを泥臭く言語化し、ノートに書き残させる。この振り返りの執念が、秋以降に必ず爆発的な飛躍を生み出します。
この時期の泥臭い分析と戦略立てが、勝負の夏を圧倒的な熱量で乗り切るための強靭な土台になります。
2026年 5月 12日 模試を受ける意義
こんにちは！担任助手2年の上原です。
GWが終わり、学校行事や部活などで忙しくなってくる時期ですね。
これから夏がやってきます。
忙しくなるとつい無理をしてしまいがちですが
どんなに忙しくても、睡眠と食事は削らないようにしましょうね。
さて、忙しいと忘れがちな模試の存在。
「あれ、今週模試だったっけ」となんとなく受けて、
気がついたらまた次の模試、、、
そんなふうになっていませんか？
夏前の模試は、一回一回が、
今後の勉強を左右する大切な機会なんです！！！
実は私は学生時代、 学校＞部活＞遊び＞自習＞模試
くらいの感覚で、模試の優先順位をかなり低く考えていました。
「毎日学校や習い事で忙しいから、土日くらいは休みたい。」
「結果を見ても落ち込むだけで、何の役に立つの？」
「こんな時期に受けても解けない問題ばかりだし、まずは知識をつけてから受けたい。」
こんなネガティブな印象ばかり持っていました。
でも、今振り返ると、模試には点数や判定以上に大切な意味があったな、と感じています。
私と同じように「模試ってそんなに大事？」と思っている人に向けて、
模試が大切な理由を４つご紹介しますね。
１、アウトプットの練習になる
実は人って「思い出す」動作をしている時が最も学習していると言われています。「テスト効果」とも呼ばれていて、情報をただ頭に入れるだけでなく、自分の力で引き出す練習がとても大事なんです！
２、自己分析になる
ただ単に点数や判定を見るだけでなく、自分の課題を知るきっかけになります。解けなかった問題があった時に、習っていなかったからなのか、時間がかかりすぎたからか、公式を思い出せなかったからか、など原因を探ることで勉強効率が格段に上がります！
３、模試の傾向や時間配分を知れる
本番の試験では、知識があるだけでなく、限られた時間の中で問題を解く力も必要になります。「何分考えて分からなかったら次の問題にいこう」「この大問は得意だから毎回先に解こう」など、自分なりの戦い方が見えてきます。
４、本番に強くなれる
受験本番は想像以上に緊張します。どんなに勉強してきたとしても、当日何も書けなかったら受かりません。本番に自分の力をすべて出せるかどうかが合格のカギなので、体調のコンディションも含め、緊張に慣れる練習はとっても大事です！
結果が思うようにいかなくても大丈夫。
一回一回を大切に受けてぜひ次の勉強に繋げていきましょう！
自分に合った勉強のやり方、模試のコツなど不安なことはいつでも相談してくださいね！
2026年 5月 10日 部活生必見！！ 勉強と両立する方法
こんにちは！担任助手2年の鈴木です
最近は暑くなってきて少し走るだけで疲れますね
部活を頑張っている人も多いと思います．熱中症には気を付けてくださいね．
さて，そんな部活生の皆さん．勉強との両立はできていますか？
今日は，部活も勉強も頑張っている皆さんにアドバイスをしたいと思います！
１．低学年のうちは本気で部活をやろう
高校1年生，高校2年生のうちは部活をとにかく本気で頑張ろう！
なにかに本気で打ち込んで，やりきった経験は受験生になったときに必ず役立ちます．
ここで一つ大事なことをお伝えします．
それは，
部活から帰ったら30分でもいいから勉強してみよう
ということです．
学校の宿題をやるでも，単語を覚えるでもなんでもいいです．
部活から帰ったら疲れて勉強どころではないという人は朝起きてからでもいいです．
とにかく，勉強する習慣をつける．これが大事です．
２．受験生は勉強時間を見つけよう
受験生は学校でも塾でも勉強勉強とひたすら言われていると思います．
でも中には6月まで部活があるとか9月まで部活があるという人もいると思います．
そんなときは，
スキマ時間をうまく使ってみよう
学校に行く電車の中，夜ご飯を食べながら，学校の休み時間，などなど
一日を振り返ってみるとスキマ時間はたくさんあると思います．
学校は自転車で行ってるから，とか朝練もあって睡眠時間がない，
とかなかなかスキマ時間を確保するのが難しいと思っている人もいるかもしれません
が，
まずは1分でもいいから勉強ができる時間を見つけてみましょう．
スキマ時間だけだと不安だという人は，ぜひ授業中の時間を有効活用してみてください．
苦手科目の授業はその時間でしっかり理解しきることだけを考えてみましょう．
復習にかける時間をなるべく減らせるように授業を受けられると良いと思います！
そして，内職が禁止の授業の裏技を教えます．
それは，頭の中で完結させることです．
頭の中は誰にも見られない最高のノートです．
そこに数学の公式や歴史の流れなど，思い出せることをひたすら書いていきましょう．
もし思い出せないものがあれば，授業が終わってから
休み時間に調べてみてください．
これは私の経験談ですが，そこで調べて思い出したものはなかなか忘れません．
おすすめです．
最後に
これからの時期，新人戦など大会が増えてくるかと思いますが，
体調管理をしっかりして勉強も部活も頑張ろう！
