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2024年 2月 9日 試験直前、不動の構え
こんばんは。担任助手一年の友利です。
２月に入り毎日のように試験会場へ赴くみなさん。
緊張する上に慣れないこといっぱい、季節が季節だし体調を崩しやすいかと思いますが、
「早寝早起き朝ご飯」ができる元気はたくさんありますでしょうか。
本日も入試当日の過ごし方について触れていきたいと思います。
私の場合、試験当日、試験直前に行っていたのは
復習
も、そうなんですけど、
何より落ち着かなくてはパフォーマンスも落ちるというもの。
ギリギリ直前では目をつぶって心を落ち着かせていました。
「本番では100％を出すことは難しいんだから普段から120％出せるようにしよう」
とかあるじゃないですか。
でも120％出したいじゃん！！
ガチガチレベルで緊張するから全力が出せないと仮定すると
落ち着くのに全力を注ぐべきなのでは？と。
また、理系科目の場合だと「直前にさらっと見返す」というよりは
問題を解くのがメインになり、するとどうしても頭使いすぎてしまい
ちょい疲れ、の状態になるのでは？と怖かったんです。
そのため、試験当日はコンディション命で臨みました。
ここでのポイントはいつも通りの休憩です。
やっぱいつも通りのことをして自分を落ち着かせるのが一番なんですよ。
と、長々語ってしまいましたがやっぱり過ごし方は人それぞれで、
「頭が休みすぎちゃうと本番で働かないよ！」という人ももちろんいるでしょう。
この過ごし方が合うな～という人はぜひ真似をしてみてください。
