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2021年 11月 29日 寒さに負けずにがんばろう
こんにちは
担任助手の宮崎です
朝、天気予報？
今日の事なので予報なのかは分かりませんが
今季一番の寒さと言っていました。
私も朝に外に出ましたが
すぐ手がかじかむような寒さでした
体調を崩さないように
しっかり対策しましょう
11月も明日で終わりです
31日まであると勘違いしてたりしませんか？
もう12月になりますよ
さて冬休みや受験もうやってきます
それに向けて今何をしていますか？
私から今できていなければすぐにでもやって欲しいことを
書かせて頂きます
それは生活習慣の見直しです
勉強、健康にはしっかりとした食事と睡眠が不可欠です
また受験に向けてしっかり朝早くから行動する癖をつけておきましょう
夜遅くまで勉強するのも立派ですが
起きるのが遅くなったりしては意味がありません
受験は基本、午前中から行われます
朝に頭を動かす習慣は重要です
また冬休みはついつい夜更かし遅起きになりがちです
今から習慣づけて健康第一に頑張っていきましょう
