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2026年 7月 24日 やる気が出ない日の過ごし方
こんにちは。担任助手１年の稲垣です。
夏休みが始まりましたね！夏休みの勉強は順調に進んでいますか？
一日中集中力を保つのはすごく難しいですよね…
私は東進生だったころ、校舎で勉強しているなかで、午後の３時から４時くらいが一番集中力が持てない時間でした。
さて、今日のトピックは、「やる気がない日の過ごし方」です。
やる気が出ない日は、まず軽めの勉強から始めるが大切だなと感じています。
やる気がないのに無理に頑張って重ための勉強を始めても、すぐに集中力は切れてしまいます。
特に、過去問演習などをやる気のない日に初めても、ダラダラ数学を解いてしまい時間が足りなくなったり、英語の長文読解も頭に入ってきません。
まずは自分の好きな科目や、好きな参考書を使って勉強するのがおすすめです。
それでもやる気が出ない時は、場所を変えてみたり、やる気の出る音楽を聴くのもいいと思います。
私も自習室にいてやる気が出なかったとき、東進の飲食スペースでじゃがりこを食べながらベクトルの受講をしたことがあります。
やる気が出ないからと言ってスマホを触るのは絶対に良くないです。私もよくやってしまいますが…。
一度触り始めてしまうと、スマホから離れられなくなりもっとやる気がなくなるだけです
夏休は毎日同じような日の繰り返しで、自分が成長できているのかよく分からなくなりますが、絶対に成長に繋がっています!!
みなさん頑張ってください！応援してます！
