基礎体力の大切さ | 東進ハイスクール草加校|埼玉県

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2020年 8月 27日 基礎体力の大切さ

東進ハイスクール草加校担任助手1年の江口です!

今回は部活や勉強に忙しい中高生がこれらをこなしていく上で

皆が意外と気づけない大切なことについて話していきたいと思います。

それは丈夫な体作りです。

自信を振り返ってみて学校生活でけがをしてしまったり体調を崩したりしてしまったりしたことはありませんか?

1回もないという人はほとんどいないと思いますが

受験期にこれらのことが起こるとそれだけで気分が落ち込んでしまったり、生活や勉強のリズムが崩れたりしてしまいます。

特に新型コロナウィルスが蔓延しているこの状況で感染防止対策をするのも大切ですが、それ以上に自己免疫を高めることがとても大切だと思うのでこれらのことに意識してみてください。

 

受験勉強で求められているのはまず自分に勝つことです。

受験当日に会場で受けるのも合格するのも全て自分です。

夏が終わったこの時期にまだ切り替えられていない人は

自分を変えられる第一歩として

自分のケアから始めましょう。