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2021年 6月 24日 朝型がいい理由

こんにちは。宮崎です。

皆様の生活はどのようなものでしょうか?

本日話しますことは朝型になろうというものです。

人それぞれ体質があるのになぜか?

そう思う方もいるかと思います

でも!!

 

大学の本番の試験も共通テストも朝から始まります。

本番の日

朝が苦手のまま会場へ行くのは得策ではありません

あらかじめ早く起きることに慣れる

また習慣づけるのはなかなか時間がかかります

今 夜遅くまで勉強をして日付を超えている人は

その起きている1時間でも

早く寝て

早く起きる

朝から勉強することを習慣づけ

本番でも寝起きで

頭が働かない

などがないように

生活習慣も受験に向けて準備していきましょう