集中する方法!!! | 東進ハイスクール草加校|埼玉県

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2021年 5月 28日 集中する方法!!!

 

みなさん ごきげんよう

担任助手一年の安藤です

今日は昼寝してきたので

ちょっとテンション高めです!!

昼寝って最高です~~~

では本題に入りましょう

皆さんは、勉学に励むとき

あ~なんか集中できないなぁと 

思ったことはありますか?

私はめっちゃありますね

ペン持ってテキスト開くのに

すごい時間かかっちゃうんですよね

なので私は

とりあえずなにかしら

手軽に見れる単語帳とか一問一答やってました

そしたらなんとか勉強するモードに切り替わります

オンオフの切り替えが得意な人は

すぐ集中して勉強に励めるんですけど

私の場合勉強に関しては

徐々にモードに入る手法を取りました

あとですね、集中力が切れたら

軽く寝るのがいいです

その前にコーヒー飲んで寝ると

目覚めが良くなるので

すんなり起きれると思います、、私の経験上ですが

あとはチョコとラムネ食べるのもいいですね

糖分は脳を働くのに 

とても大事です

ではみなさん 

まずは夏に向けて頑張ってください

ごきげんよう